Без селена организм страдает
|
Российский среднестатистический житель принимает примерно 35 мг селена в сутки. Слишком мало - говорят британские диетологи, именно 200 мг селена обеспечивают защиту организма от рака простаты, укрепляет иммунную систему, повышает подвижность сперматозоидов, сокращает риск выкидышей, обезвреживает тяжелые металлы в организме.
Другие интересные факты
|