Магний спасает от сердечных заболеваний!
|
Исследования показали, что ежедневный прием магния в дозе 500-700 мг снижает уровень триглицеридов и холестерина в сыворотке крови. Наиболее усвояемым препаратом является магния глицинат, его всасывание не зависит от кислотности желудка, он не раздражает кишечник, не вызывает поносов.
Другие интересные факты
|